HYPNOSE ET BURNOUT

PRÉREQUIS ET OBJECTIFS :

Prérequis: Afin de suivre cette formation, les participants doivent avoir une base solide en psychologie et une compréhension des concepts de base de la thérapie. Une connaissance préalable des principes de communication interpersonnelle serait également bénéfique.

Objectifs pédagogiques:

Comprendre le concept de burnout et son impact sur la santé mentale et physique
Connaître les différentes approches et outils de l’hypnose utiles pour traiter le burnout.
Savoir utiliser les techniques d’hypnose pour aider les personnes en burnout à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leur douleur
Acquérir les compétences nécessaires pour accompagner les personnes en burnout dans leur processus de guérison

durée:

1 session de 14H
Soit 2 jours

Programme :

Matinée (9h00 – 12h30) :

Introduction à l’hypnose thérapeutique:

Présentation des différentes formes d’hypnose et de leurs applications thérapeutiques
Les principes de l’hypnose et les différents états de transe
Les fondements de l’hypnose dans la prise en charge du burnout

Comprendre et identifier l’état de burnout:

Définition du burnout et de ses causes
Les symptômes du burnout et leur impact sur le corps et l’esprit
Exercices pratiques pour identifier les symptômes du burnout chez un patient et évaluer son niveau de stress

Après-midi (14h00 – 17h30) :

Comment l’hypnose peut aider à soulager le burnout et à prévenir la récidive:

Les techniques d’hypnose pour soigner le burnout
Les techniques d’induction de la transe hypnotique
La suggestion hypnotique et son utilisation pour la gestion du stress et de l’anxiété
La visualisation créative et son application dans la gestion du burnout
Exercices pratiques pour l’application des différentes techniques d’hypnose.

Matinée (9h00 – 12h30) :

Gestion de la rechute et prévention du burnout:

Les stratégies de gestion de la rechute en cas de burnout
La prévention du burnout grâce à l’hypnose
Les techniques d’auto-hypnose pour une prise en charge autonome
Exercices pratiques pour apprendre aux patients à gérer eux-mêmes les symptômes du burnout

Évaluation de la prise en charge en hypnose du burnout

Les différents outils d’évaluation de l’efficacité de la prise en charge en hypnose
Les modalités de suivi du patient après la prise en charge en hypnose
Les indicateurs de satisfaction du patient
Exercices pratiques pour l’évaluation de la prise en charge en hypnose

Après-midi (14h00 – 17h30) :

Pratique et supervision :

Séances de pratique en binôme
Supervision et retours personnalisés de la part du formateur pour optimiser la maîtrise des techniques enseignées.

Evaluation et clôture de la formation:

Évaluation des acquis et des compétences développées au cours de la formation.
Remise des attestations de formation

Modalités d'évaluation :

QCM pré et post formation pour évaluer les compétences acquises.
Remise d’une attestation de formation au stagiaire en fin de parcours.
Évaluation de la qualité de la formation par les stagiaires en cours, en fin de formation, et à 6 mois pour des actions d’amélioration si nécessaire.